2022年04月08日
一畑山薬師寺
お参りをしてお風呂に入りました！
岡崎出身だけど何気に初めてでした。
山の頂上にあって見晴らしがいい。
岡崎にお越しの際はおススメです。
人は何々をしなければならないが多いです。
本当にそうでしょうか？
それは誰が決めたのでしょうか？
もちろん義務もあります。
それは別として、選択は自由であってもいいと思います。
特に身体の事で言えば、元気でなくてはいけない。健康でなくてはいけない。これはその方がいいとは思いますが、固定観念でもあります。
体調も気分も波があります。
むしろ下がっている状態で、元気でなければならないは身体と心に乖離がある状態です。苦しくなります。
元気でない自分をダメ出ししている状態です。
寄り添って、そんな日もある事を受け入れてみましょう。
少しだけ心が軽くなります。
今日も身体と心にゆとりを。
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