一畑山薬師寺

お参りをしてお風呂に入りました！

岡崎出身だけど何気に初めてでした。

山の頂上にあって見晴らしがいい。
岡崎にお越しの際はおススメです。

人は何々をしなければならないが多いです。

本当にそうでしょうか？
それは誰が決めたのでしょうか？

もちろん義務もあります。
それは別として、選択は自由であってもいいと思います。

特に身体の事で言えば、元気でなくてはいけない。健康でなくてはいけない。これはその方がいいとは思いますが、固定観念でもあります。

体調も気分も波があります。
むしろ下がっている状態で、元気でなければならないは身体と心に乖離がある状態です。苦しくなります。

元気でない自分をダメ出ししている状態です。

寄り添って、そんな日もある事を受け入れてみましょう。

少しだけ心が軽くなります。

今日も身体と心にゆとりを。

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